それだけ。簡単なものでいいし、1日5分で終わるものでいい。
その代わり毎日やる。
絶対に終わる量を毎日やる。
誕生日もクリスマスも大晦日もお正月も。
1日5分で何が変わるって？
………やってみたら分かるよ。
